'건강요가교실' [읍상4리 수업3]
2026-09-04횡성어울림센터
사업명 | 농촌돌봄서비스 활성화 지원사업
서비스명 | 건강교실
일시 | 2026년 8월 20일
장소 | 읍상4리 마을회관
참여인원 | 5명
완벽하게 적응하신 어르신들!!
이제 난도를 조금 올려서 속근육까지 시원하게 푸는 동작을 해볼까요?
기대보다 훨씬 잘 해주시는 모습에 강사님도 흐뭇해하시며, 한분 한분 정성을 다해 자세를 봐주십니다.
림프순환에 대해 배우며, 어르신들이 집에서도 편히 따라하실 수 있는 동작을 반복하였습니다.
어르신들의 일상에 요가수업이 녹아들어 부디 햇살같은 영향력이 되길 바랍니다.
늘 어르신들의 안녕을 바라요.






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